http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5vtSQpJkQx8

SUBIDA AL PICO FONTUN-VALLE DE VILLAMANIN-1950 METROS DE ALTITUD

      

PROXIMA CARRERA

                               

Que ganas tenia de correr esta carrera, el año pasado no pude porque tuve que irme a Madrid justamente ese dia y este año casi tambien la misma excusa por poco me impide estar en la linea de salida, pero aunque tuve que irme una vez terminada al menos la pude disfrutar...bien como ya habia dicho en anteriores cronicas  iba con miedo porque tenia la espalda fatal y durante los entrenamientos que habia realizado las dos semanas anteriores cada vez que queria forzar un poco el ritmo se producian los malditos pinchazos y tenia que parar asi que pense en ir tranquilamente para disfrutarla e ir muy tranquilo para que no tuviera que pararme por la lesión en la espalda, el dia anterior con mi amigo Tino se lo habia comentado y le habia dicho que iria con él la primera parte del recorrido a ver como me encontraba pero claro una cosa es lo que se dice y luego otra una vez te pones en faena, asi que nada mas dieron la salida me puse a tirar todo lo que podia y me dije hasta que tenga que parar por el dolor yo sigo, lo cierto es que paso la primera parte de la prueba (4 Km) y aunque iba con miedo me encontraba bastante bien de sensaciones para lo poco que habia entrenado, una vez pasada la primera vuelta miro para atras y veo que viene mi compañero de equipo Alfredo, con mucho mas ritmo y fondo que yo, asi que me dije seguro que me pasara en breve vamos a intentar ir detras de él todo lo que pueda, efectivamente el me vio y me dijo que me pusiera a su lado a lo que le respondi que iria mejor detras, asi que durante los siguientes 2 Km de carrera estuve casi pegado a él, pero claro al pasar de nuevo la cuesta del tunel es ahi donde ya empeze a perderle de vista y me dije tengo que seguir a mi ritmo y no intentar forzar mas de la cuenta puesto que no estoy bien todavia para intentar seguirle, asi que poco a poco fueron pasando los metros y al finalizar la carrera tengo que decir que termine muy contento puesto que no esperaba encontrarme asi de bien, sobre todo porque durante el recorrido me respeto la lesión y pude disfrutar esta carrera que como se ve es a beneficio de la lucha contra el cancer, hubo muchisima gente mas de 400 corredores y muchisimos andarines, fue una fiesta en toda regla y encima el tiempo estuvo genial. En cuanto a los tiempos y la clasificación de mi equipo, el primero de los Forest fue Eduardo un fichaje nuevo para nuestro equipo que hizo un tiempo de 33.45 (puesto 95 de carrera), el segundo Alfredo con un tiempo de 35.00 (puesto 124), luego el que suscribe con un tiempo de 35.38 (puesto 138 de carrera); Tino 37.11 (puesto 177); Kuko 38.30, (puesto 223) y Beto 41.03 (puesto 264).
Esperemos volver el proximo año y si se puede intentar mejorar este tiempo, pero lo importante como ya he dicho es disfrutar las carreras con todos mis amigos y la gente que participa, nos vemos en la proxima que espero sea la Carrera de Montaña de Nogarejas del dia 08 de Julio.

EQUIPO FOREST-RUN (DE IZQUIERDA A DERECHA KUKO;EDUARDO;TINO;ALFREDO;BETO Y PITER)

NO TODO VA A SER CORRER, EL SABADO TOCABA IR A LA MONTAÑA.

PICO DE CORRECILLAS 2011 METROS ALTITUD

Ufffffffffffff, no se ni como empezar a comentar esta carrera, la verdad es que con diferencia es la peor carrera que yo me haya podido sentir de sensaciones y de todo, ya al empezar a calentar note que algo no iba bien, empeze a tener dolores de espalda, al principio eran pinchazos y cada vez que daba algun paso esos dolores eran mas fuertes, pense incluso en retirarme porque no veia la cosa clara pero caramba estaban todos mis compañeros de fatigas y no me parecia correcto hacerlo asi que pense que una vez en carrera el dolor se haria mas suave y podria hacerla sin problemas, pero desgraciadamente nada de esto paso, asi que tome la salida tengo que decir que la carrera era sobre caminos de concentración y choperas, no era para nada dura pero las condiciones climatológicas del dia anterior habian dejado los caminos encharcados y se parecia mas a una carrera de cross que a otra cosa, incluso hasta en algunos puntos se hubiera necesitado clavos en las zapatillas ya que era bastante resbaladizo sobre todo al principio, pero como digo era una carrera totalmente llana y sin ninguna dificultad añadida que la propia agua y el barrizal que se formo, al finalizar la carrera pareciamos todos estatuas de barro, en fin nada mas empezar a saltar el primer charco me di cuenta que esta carrera no iba a ser la mia porque me empezo a doler la espalda con unos pinchazos tremendos asi que Alfredo me comento a ver que tal  y yo en ese momento le conteste no voy, iba a un ritmo de 4.30 el primer Km y 4.35 el segundo, en este momento pense en abandonar porque el dolor era insoportable y tenia que bajar muchisimo el ritmo para poder continuar la carrera, los otros Forest.Run venian detras y me iban a pasar seguro dado que yo cada vez me encontraba peor, asi que me pare con la intención de no continuar, estuve unos metros andanddo hasta que me pasaron Tino y Cuco, me dije intenta seguirles a su ritmo a ver si puedes terminar y me puse en faena, les segui a unos metros para atras incluso en un chispazo les volvi a adelantar hasta que otra vez me volvio a dar un tirón fuerte y de nuevo tuve que parar, de esta guisa hasta unas 8 a 10 veces en una carrera de 8 Km, increible, nunca en mi vida me habia pasado, pero mi objetivo era terminar la carrera como fuera y asi que me dije centrate en terminar  aunque sea a gatas, hoy cuando escribo esto tengo unos dolores terribles en la espalda que no se que consecuencias tendran para el futuro, espero que se me pasen lo antes posible para poder continuar corriendo que es lo que me gusta, y si no es asi intentare recuperarme cuanto antes, en fin en cuanto a las claficiaciones dire que en primer lugar de los que formamos el equipo Forest-Run quedo Alfredo,  con un tiempo de aproximadamente 35.40, luego Tino en 37.10, Kuko 37.20 , el que comenta en 37.25,  y Carlines poco mas de minuto y medio despues, todo esto aproximadamente puesto que no tengo los tiempos oficiales, pero en este caso lo de menos era el tiempo y siendo realistas lo lógico hubiera sido no correr en prevención de alguna lesión importante, en fin pero al ser la primera carrera de este pueblo y contar con que uno de los organizadores era amigo no podia hacerlo, cierto es que hubo escasa participación aunque el recorrido era muy bonito y espero que en proximas ediciones la gente se anime a correr esta carrera que merece la pena, lo mejor de todo vino despues cuando terminamos y tuvimos que quitarnos como podiamos el barro que llevabamos tanto en las zapatillas como en la ropa, alguno cuando llego a casa ni lo reconocerian seguro, aqui cuelgo unas fotos para que os deis cuenta de lo que comento.
                                                 

EQUIPO FOREST-RUN AL COMPLETO EN LA CARRERA DEL SALVADOR (LA BAÑEZA)

Aqui estamos porfin el equipo Forest-Run, despues de muchas carreras en las que me toco correr solo... de izquierda a derecha y por orden de llegada a la meta (Alfredo; Piter; Tino;Kuko y Carlines) el equipo que se nos ocurrio formar hace aproximadamente ahora un año con la idea de divertirnos corriendo sin otra intención que pasarlo bien, pero que por diversas circunstancias no llegabamos nunca a juntarnos todos, pues bien el inicio de la temporada para nosotros vio la luz en esta carrera de La Bañeza asi que como es lógico tenia ganas de que llegara.  Y en cuanto a la carrera en si tengo que decir que son 8 Km. pero parecen 12 dada la dificultad que tiene, son constantes las subidas y cuando quieres darte cuenta como salgas un poco rapido te ahogas a mitad del recorrido y ya no puedes recuperarte, eso por desgracia es lo que me paso a mi, sali a un ritmo de 3.53 el primer Km y a  4.00 el segundo Km, hasta que los repechos de la carrera me pusieron en mi sitio, lógico adonde voy yo a esas velocidades en esta carrera, ya me dijo Alfredo al cruzar la linea de meta y despues de recuperarnos un poco del esfuerzo, has hecho una carrera poco inteligente y tenia razón, al final en la útima subida me consiguio pasar y me dijo que me pusiera a rebufo de él pero me fue imposible seguirle asi que le dije que tirara que yo ya intentaria recuperarme, al final pude terminar casi cogiendole apenas a 4 segundos, pero fundido fisicamente, espero que en futuras carreras aprenda de mis errores e intentare que la próxima vez no me puedan las ganas y dosificarme un poco mejor, en cuanto a mis compañeros de fatigas todos ellos lo hicieron muy bien, como decia anteriormente Alfredo llego el primero de los Forest-Run en un tiempo de 35.40 que para esta carrera esta muy bien ya que como digo es una carrera de muchisima dificultad y que apenas tienes tiempo para recuperarte, luego a pocos segundos llegue yo con un tiempo de 35.44; en tercera posición y para mi la sorpresa de la jornada esta Tino que sin apenas haber entrenado nada, solo dos entrenamientos esta semana para afrontar la carrera, logro terminarla en 39.07, increible, puesto que yo pense que no la terminaba o si lo hacia poco menos que andando, asi que mis felicitaciones,  luego esta Kuko con un tiempo mas que aceptable 40.35 y rebajando creo 8 minutos lo hecho en la carrera del año pasado y Carlines que tambien hizo un carrerón logrando 41.37 y bajando muchisimo su tiempo con respecto al año pasado, asi que espero que esta sea la primera de muchas carreras juntos y que podamos seguir disfrutando como hasta ahora.